الخدمات
نعمل معاً، خطوة بخطوة
استشارات ومتابعة مبنية على الدليل، بخططٍ عملية تناسب يومكِ.
الاستشارة الأولى
٦٠ دقيقة
تواصلي للسعر
تقييم شامل وخطة بداية واضحة.
- تقييم غذائي وهرموني
- خطة أولية على مقاسكِ
- ملخّص مكتوب بعد الجلسة
الأكثر طلباً
برنامج تكيّس المبايض
برنامج متكامل
١٢ أسبوعاً
متابعة متعمّقة لإدارة الأعراض والإنسولين.
- جلسة بداية + تقييم
- متابعة كل أسبوعين
- تعديلات مستمرة على الخطة
- دعم عبر الرسائل
المتابعة الشهرية
شهرياً
تواصلي للسعر
دعم مستمر للحفاظ على تقدّمكِ.
- جلسة متابعة شهرية
- تحديث الخطة حسب نتائجكِ
- إجابة على أسئلتكِ
كيف نعمل
١
احجزي
اختاري الوقت المناسب وتواصلي معي.
٢
نُقيّم
جلسة وتقييم شامل لحالتكِ وأهدافكِ.
٣
نخطّط
خطة عملية على مقاسكِ، بلا حرمان.
٤
نتابع
دعمٌ ومتابعة مستمرة حتى تتحقّق النتائج.
أسئلة شائعة
هل الاستشارة أونلاين؟
نعم، الجلسات تُعقد عبر الإنترنت لتناسب وقتكِ ومكانكِ.
هل أحتاج تحاليل قبل الجلسة؟
ليست شرطاً للبداية؛ إن توفّرت تحاليل حديثة فهي تساعد، وإلا نوجّهكِ لما يلزم.
كم تستغرق النتائج؟
يختلف من حالة لأخرى، لكن معظم النساء يلاحظن تحسّناً خلال ٦–١٢ أسبوعاً مع الالتزام.